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  • 天冷戴帽子防腦中風?除了保暖,這個更保命!

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    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】天氣溫差大,傳出藝人「小王爺」陳麗麗因中風腦溢血急救不治的消息,令人感到遺憾!心臟內科醫師提醒,溫差過大時,要特別注意斑塊沈積附著在血管壁上,隨著血管熱脹冷縮,容易導致斑塊剝落引起血管栓塞,造成中風、心絞痛、心肌梗塞等意外。

    天冷戴帽子防腦中風?除了保暖,這個更保命!

    中風年輕化!栓塞型腦中風發生率是出血型的4倍

    根據國內流行病學研究發現,台灣45歲以下年輕中風病人,從10年前占整體患者的10%,近年來已上升到15%至18%,有中風年輕化的趨勢。中風主要分為兩種類型,一種是因腦內血管阻塞所致,稱為栓塞型(或缺血型)中風;另一種是因腦內出血而造成的,稱為出血型中風。當血管阻塞或出血,引起神經功能受影響,就稱為「中風」。統計顯示,栓塞型腦中風發生率是出血型的4倍。

    中風看似突然而發生的急症,其實是長期已在腦內血管持續進展的疾病,有高血壓、高血脂、糖尿病等「三高」問題或冠心疾病者,不好好控制疾病,就有可能發生中風,尤其當外界環境或壓力因素下,也可能會引發中風。

    飲食不當、溫差太大也會誘發中風

    除了三高是引發中風的危險因子,飲食不當或是溫差太大,也都會造成中風。國泰醫院心臟內科醫師張釗監表示,現代人多採取外食,飲食經常會攝取到大量的脂肪、壞膽固醇等有害健康的食物,包括低密度膽固醇、脂肪等會在血管內沉積,變成斑塊附著在血管壁上,再加上鈣質、膠原蛋白等物質漸漸硬化。長期累積,便會使得血管管徑變得狹窄,或是形成斑塊剝落,如果又遇到天氣變化大,熱脹冷縮,斑塊剝落的雜質會把血管通道塞住,一旦雜質流出會佔據腔室,在心臟即會造成冠狀動脈硬化、急性心肌梗塞;如果在腦部,則會形成腦中風。

    注意保暖的確對於預防腦中風、心臟病有幫助,因為溫差會影響體內調節,也與血壓有關。

    平時血壓控制好保護心血管遠離中風花蓮小額借貸

    近來Line瘋傳「XX醫院的心臟內科醫師指出,如果身體暖呼呼,但頭腦沒保暖,心臟血送到頭不容易,因此,天冷防腦中風,給頭殼戴個帽子,是個很重要的大事…」。到底真相如何?

    張釗監醫師表示,注意保暖的確對於預防腦中風、心臟病有幫助,因為溫差會影響體內調節,也與血壓有關。誘發中風的關鍵不是氣溫高低,而是溫差變化的大小,突然由冷變熱,或是急速由熱變冷,會影響人體調適能力,如果本身因年紀大血管老化,或是有心血管疾病,原本調節力就弱員林二胎,一旦氣溫遽變,血壓、心跳就會跟著起伏。如果平時血壓就控制不佳,突如其來的忽冷忽熱,身體來不及反應,更易讓血壓失控,中風就可能降臨。

    根據研究顯示,在即將起床前,血壓上升較快,如果平時血壓未控制良好,大約是在凌晨5點至7點時,發生心肌塞的機率會大為增加。此外,也經常傳出有遊民天冷露宿在外,因為無法有效保暖,所以傳出猝死案例。

    張釗監醫師提醒,預防中風,除了溫差大時做好保暖工作,包括穿衣、戴圍巾、戴帽子之外,控制好血壓更是第一優先,若血壓控制得宜,就能減少48%的中風機率;養成良好運動習慣可降低36%;控制好血脂則可減少27%,效果比其他健康管理更強大。

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    高山峰的38幸福之約 閃現父愛光輝

    三八婦女節,高山峰和誰有「幸福之約」?他一大早乘高鐵南下,走訪高雄靜思堂,專程來向這群在家做媽媽、出門做志工的慈濟師姊們,祝福婦女節快樂。

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    慈濟師姊,可說汽車借貸及汽車借款是很特別的一群婦女,做志工仍把握時間充實學習,高山峰進到會場,發現正在進金門縣金沙鎮證件借款小額信貸試算及勞工購屋貸款行的是「電子書讀書會」,真的是有點小驚訝。



    電視熱播中的八點檔大愛劇場《幸福之約》,本尊陳青波師兄和分身高山峰,是不同世代、外貌神似、但性格差很大的人,對待另一半的方式可說大異其趣。

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    陳青波師兄疼惜太太操持工廠、家庭,不再是婚前的浪漫女,於是買了一條口紅要送她,拿進廚房看到太太在忙,說也沒說就把口紅放在菜櫥裡,竟然一放就放了兩年;高山峰笑說:「如房貸理財果是我,還沒買就先說了。」



    是誰讓高山峰閃現淚光?他說:「當爸爸之後,很愛哭,哭點很低。」幸福的小家庭一兒一女,兒子小時候說話「臭奶呆」,還覺得很可愛,想不到上幼稚園之後卻和小朋友起爭吵,「我覺得怎麼會呢,他很善良,我就問他,是不是你說話不清楚?」

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    聽到兒子說:「爸爸,你帶我去看醫生好不好?」高山峰一時激動,眼淚差點掉下來,一般小孩都怕看醫生,他還這麼小啊,高山峰說:「兒子真勇敢!」兩年來,夫妻認真陪著兒子做發音矯正,很可喜地看到明顯的進步。

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    許多爸媽叫孩子起床,都有叫不起來的痛苦經驗,高山峰和陳青波師兄帶動現場的媽媽阿嬤們跳「妖怪手錶」,不知道這一招叫小孩起床管不管用?眼前一群婆媽們又唱又跳樂不可支,健康快樂笑咪咪,可能被高山峰的頑皮感染了吧!

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    三八婦女節,婦女的夢想是什麼呢?這些慈濟師姊們,她們追求的又是什麼?電子書讀書會,很另類的過節方式,認真的女人最美,一個充實的上午,她們以行動呈現了現代女性追求的是「實質的浪漫」!





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    民間貸款公司及代書貸款安全嗎問穆斯林學生「你打老台南青年創業貸款條件婆嗎?」州議員挨轟冒犯伊斯蘭

    3名穆斯林學生2日參觀美國奧克荷馬州1位州議員的辦公室求見州議員時,竟被迫回答「你打老婆嗎?」這類讓人傻眼的公教信用貸款率利比較問題。這位議員前幾年就曾發表仇視伊斯蘭言論,如今又詢問這種問題,當然惹來穆斯林團體一陣撻伐。

    路透社與美國有線電視新聞網(CNN)報導,共和黨州眾議員班奈特(John?Bennett)辦公室發出的這份2頁問卷還包括:認不認為伊斯蘭教信徒若背離信仰應受懲罰、穆斯林該不該被非穆斯林統治等等問題。

    美國-伊斯蘭關係協會(Council?on?American-Islamic?Relations,?CAIR)奧克拉荷馬分會會長索坦尼(Adam?Soltani)表示,學生們2日前往班奈特辦公室希望和班奈特見面時,幕僚要求他們填寫這份問卷,填了才能和班奈特見面。

    索坦尼表示:「最讓人憤慨的是問題本身,以及穆斯林要見本州議員,竟得通過相關宗教測試這點。他絕不會如此對基督徒或猶太選民。」

    索坦尼還說,學生們看到這17個問題不僅大吃一驚,還覺得蒙受羞辱,因為這些問題都來自對伊斯蘭的錯誤汽車貸款利率比較認知。民間貸款利率

    索坦尼在臉書放的影片中說道:「和民意代表見面前,沒人應該被詢問愚蠢、恐伊斯蘭、憎恨、偏執的問題。」

    班奈特不是第一次因為針對伊斯蘭的發言惹出爭議。他2014年演講時也曾說過,讀了可蘭經以及先知穆罕默德的講話,發現「其中90%是暴力」。

    而「杜爾沙世界報」(Tulsa?World)報導,一樣是在2014年時,班奈特告訴1個團體,伊斯蘭遊學貸款及代書貸款對保想摧毀西方文明,是「我國的毒瘤,必須切除」。

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